В ЦМД на Космодемьянских открылась запись на степ-аэробику

Для участников проекта «Московское долголетие» из Войковского района начался набор на занятия степ-аэробикой. Об этом сообщили в администрации Центра Московского долголетия «Войковский».

— Это низкоударная кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной возвышенности (степ-платформе). Регулярные занятия оздоравливают организм, позволяют избавиться от лишнего веса и сформировать красивую подтянутую фигуру, — рассказали в центре.

Присоединиться к занятиям проекта «Московское долголетие» можно в Центре Московского долголетия «Войковский» по адресу ул. Зои и Александра Космодемьянских д.24А. Запись на месте или по телефону +7(495)870-44-44.