Для пенсионеров Войковского проходят занятия скандинавской ходьбой

Филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский» в зимний период продолжил занятия скандинавской ходьбой. Бесплатный курс проводится в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в администрации филиала.

— Скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества, насыщая организм кислородом, повышая мышечную активность у людей в возрасте. Этот вид укрепляющих упражнений сравнительно юный, он напоминает ходьбу на лыжах с двумя палками. Многие парки, беговые дорожки заполнены приверженцами этого вида занятий, — рассказал представитель администрации.

Присоединиться к занятиям проекта «Московское долголетие» можно в любой день с понедельника по пятницу с 09.00 до 18.00 центра социального обслуживания «Тимирязевский» филиал «Войковский» по адресу ул. Зои и Александра Космодемьянских д.24 А или по телефону +7(495)870-44-44.