Бесплатные занятия скандинавской ходьбой возобновились в Войковском

Филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский» возобновил занятия скандинавской ходьбой. Бесплатный курс проводится в рамках проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в администрации филиала.

— Скандинавская ходьба обеспечивает дополнительные преимущества, насыщая организм кислородом, повышая мышечную активность у людей в возрасте. Этот вид укрепляющих упражнений сравнительно юный, он напоминает ходьбу на лыжах с двумя палками. Многие парки, беговые дорожки заполнены приверженцами этого вида занятий, — рассказал представитель администрации.

Узнать более подробную информацию и записаться на занятия можно по телефону: +7 (495) 601-46-18 (филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский»).